Regim alimentar pentru gastrita

Ce este gastrita?tipuri-de-gastrita

Gastrita este inflamatia mucoasei stomacului, care poate avea diferite cauze

Din punctul de vedere al … vechimii bolii, exista gastrita acuta(care dureaza de putin timp) si gastrita cronica- cu evolutie indelungata.

Gastrita cronica definitie

Gastrita cronica este inflamatia mucoasei stomacului care evolueaza indelungat, simtomele persistand in timp, de obicei daca persista cauzele, nu se face tratament sau nu se amelioreaza regimul alimentar si de viata necorespunzator. Gastrita poate afecta intreaga mucoasa a stomacului sau numai o parte din ea – vezi foto

Cum se trateaza gastrita?

Ca oricare alta boala, si gastrita se poate trata prin mai multe metode:

  • Regim de viata si munca corespunzator
  • Regim alimentar (dieta)
  • Tratament cu medicamente
  • Tratament chirurgical

De obicie metodele mentionate se asociaza, pentru a scurta evolutia bolii si a grabi vindecarea.

De ce trebuie sa tii regim alimentar cand ai gastrita?

In majoritatea bolilor regimul alimentar este importanta, dar in cele digestive – cum este gastrita- el este foarte important deoarece deseori chiar un regim alimentar incorect poate duce la aparitia gastritei

Scopurile regimului alimentar in gastrita este de a proteja mucoasa stomacului de alimentele iritante si evitarea cresterii aciditatii in stomac, care intarzie vindecarea.

Regimul alimentar in gastrita este obligatoiu, grabind vindecarea bolii, de aceea consider ca dieta in gastrita este foarte importanta
Alimentatia in gastrita este atat de importanta incat daca este incorecta poate duce la lipsa de vindecare a gastritei chiar daca se iau medicamente.

Reguli alimentare in gastrita

Unele alimente sunt interzise in gastrita, dar important este si regimul de viata:
1. Mesele vor fi in cantitati mici si mai numeroase (5-6 pe zi)
2. Se va evita mancatul rapid si inghitirea alimentelor nemestecate, care cresc efortul de digestie a stomacului si cantitatea de acid clorhidric necesara digestiei
3. Se va evita stresul – sau se pot lua medicamente sedative in perioada puseelor dureroase gastrice

Cand trebuie sa tii regim in gastrita?

Regimul alimentar in gastrita il recomandam in timpul simptomelor (durere in capului pieptului, greata, arsuri pe piept).Deoarece de obicei aceste simptome apar mai ales primavara si toamna, trebuie sa fiti atenti la dieta in aceste anotimpuri

Care este regimul alimentar in criza dureroasa din gastrita?

Regimul este foarte important, doar medicamentele fara regim, vindecand greu gastrita, iar regimul fara medicamente vindecand mai frecvent gastrita.

In principiu noi recomanda urmatoarele reguli alimentare:

Regimul se tine 3-6 saptamani in perioadele cu simptome.

  • Se vor evita alimentele care pentru a fi digerate necesita o aciditate mare in stomac sau fermenteaza ca:
  • Supele si ciorbele de carne, zeama de carne
  • Prajelile, inclusiv painea prajite
  • Tocanitele cu rantasuri
  • Condimentele (ardei iute, piper, kechup, sare de lamaie), muraturi, lamaie, otet
  • Dulciurile concentrate (dulceata, gem, prajituri, marmelada, rahat, ciocolata, etc)
  • Ceapa si usturoi
  • Legume si fructe crude (nefierte), inclusiv salatele- necesita aciditate mare pentru digestie
  • Cafea, alcool, cola, pizza, mancaruri fast-food
  • Grasime animala (unt smantana, slanina, untura), afumaturi
  • Carnea grasa (porc, rata, gasca, pielea de pasare)
  • Ciulama de pasare
  • Fumat
  • Alcool de orice fel, inclusiv berea
  • Mancaruri prea fierbinti sau reci
  • Fasole, varza acrituri- muraturi
  • Mesele prea rare si bogate (se recomanda 4-5 mese pe zi mai reduse cantitativ)
  • Bauturile gazoase de orice fel, inclusiv apa minerala
    De mentionat ca FARA REGIM, deseori tratamentul NU ARE EFECT.

Cat se tine regim in gastrita?

Regimul alimentar in gastrita trebuie tinut timp de 4-8 saptamani, si in sezonul dureros urmator crizei (primavara sau toamna), timp de 3-4 saptamani, pentru a preveni reaparitia simptomelor.
Regimul trebuie personalizat pentru fiecare bolnav, de catre medicul curant care stie caracteristicile pacientului respectiv

Ce poti sa mananci daca ai gastrita?

Pacientul cu gastrita trebuie sa mai si manance. Regimul alimentar nu trebuie sa ii taie cheful de viata sau sa il duca la denutritie.

De obicei sunt bine suportate alimentele din lista de mai jos, cu mentiunea ca exista persoane care suporta alte regimuri decat cele obisnuite (cele scrise pe net sau in carti):

Eu recomand persoanelor cu gastrita si simptome sa consume urmatoarele alimente:
1. Supe si ciorbe de legume, cu bors
2. Cartofi natur sau piure, fierti, salata orientala fara otet, legume fierte (sote)
3. Lapte, lactate, branzeturi
4. Carne fiarta sau fripta -nu prajita
5. Tocanite fara prajeala
6. Compoturi nu foarte dulci
7. Apa plata
8. Paine veche de o zi, NU PRAJITA ( creste aciditatea)
9. Mancarea poate fi sarata normal (daca pacientul nu are si alta boala in care regimul este fara sare
Daca nu exista simptome, recomand ca regimul alimentar sa fie aproape normal, fiecare persoana testand pe propria … mucoasa gastrica alimentele care nu sunt tolerate.

Regimul de viata in gastrita

Alaturi de regimul alimentar si regimul de viata este important pentru a impiedica reaparitia crizelor dureroase si vindecarea bolii.

Principalele reguli de viata ale persoanei cu gastrita sunt:

  • Renuntarea la fumat
  • Reducerea stresului sau administrarea de sedative in cazul in care conditiile stresante nu pot fi inlaturate
  • Mentinerea unui regim echilibrat de viata si odihna
  • Evitarea medicamentelor care pot genera sau agrava aparitia gastritei– antiinflamatoarele, cortizonul.
  • Unele medicamente antisecretorii gastrice scad sau cresc absorbtia altor medicamente care se administreaza concomitent
  • Tratamentul impotriva Helicobacter nu se prescrie automat, nefiind totdeauna necesar si avand numeroase efecte secundare – crampe abdominale, greturi, varsaturi, diaree, alergii, modificarea florei intestinale si vaginale, etc

Gastrita – forum

Am problema de stomac gastrita cum fac sa o treaca?

Cu tratamentul si regimul prescris de medicul dvs gastroenterolog

Ce trebuie sa faci daca ai gastrita?

Daca aveti probleme ca cele din articolul de mai sus, nu trebuie sa fiti disperat, dar nici sa neglijati problema, cel mai intelept este sa mergeti la un specialist gastroenterolog pentru o evaluare corecta a situatiei, orice amanare putand avea consecinte neplacute, uneori ireversibile. Nu mergi la mecanic cand a crapat motorul masinii, ci cand ai vazut o picatura de ulei scursa sub motor. Este normal sa avem aceeasi grija si de organismul nostru, mai ales ca …. nu avem piese de schimb. Va spun din experienta ca pentru orice problema exista o rezolvare, trebuie insa sa gasesti omul potrivit sa te ajute.
Inapoi la prima pagina

Leave a Reply